Respiras.
El aire entra y sale
a través de tu nariz.
Tus ojos y tu boca
están cerrados.
Respiras.
El aire entra y sale.
Tu pecho se mueve lentamente,
arriba y abajo.
Tu corazón también
se estará moviendo
y tu sangre
que lleva el oxígeno
a cada célula de tu cuerpo.
Respiras.
El aire entra y sale
rítmicamente,
sin apenas variaciones.
Respiras,
simplemente,
tranquilamente,
con tu propio sonido.
Respiras.
El aire entra y sale
delicadamente.
Tu aliento
murmura sin palabras,
tibio, caliente.
Respiras
suavemente.
El aire entrando y saliendo
por tu nariz,
como un diapasón.
Respiras,
tan dormida,
tan suave,
tan delicada.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Respirar: una vez que descubres el valor de la buena (correcta y variada)respiración, te preguntas como nadie te lo explicó antes. Este poema, Juan, libera oxígeno y vida. Hay amor y una observación pausada del ritmo de ese ser que -delicadamente- dice estar vivo con sus movimientos y música interior. Abrazo.
ResponderEliminarLenguaje simple y esencial para esta valoración de lo simple y, obviamente, esencial.
ResponderEliminarGracias, Juan.
Abrazos ventilados.
Hola:buena recreación, buena contemplación, cariñosa ligazón. Enhorabuena. Un blog excelente, por cierto, Juan Carlos. Mañana pondré yo en el mío unos versos. Saludos bloggeros, amigo
ResponderEliminarLeyéndolo me parece verla, tumbada sobre el manto de flores, dormida pacidamente y con la sonrisa en la boca de quien se sabe querida aún en sueños...
ResponderEliminarUn abrazo!!
Este poema lleva la paz de respirarse y sentirse respirado. Qué alegría vivir en la respiración pausada y relajada del otro.
ResponderEliminarUn abrazo.